Leef je vaak vanuit je hoofd?

Lichaamswerk 1
Lichaamswerk 2
Lichaamswerk 3
  • Ben je gestrest, onrustig of gejaagd?
  • Lukt het je niet om je grenzen aan te geven en daadwerkelijk te voelen wat goed en nodig voor je is?
  • Zou je dit willen doorbreken?

Dan is het fijn om meer in je lijf te komen en te voelen wat voor jou nodig is. Als je teveel vanuit je hoofd leeft, teveel denkt en blijft piekeren, dan ben je vaak aan het overleven. Je kunt dan niet zo goed meer voelen wat daadwerkelijk nodig voor je is. In je lichaam ligt veel wijsheid opgeslagen, helaas vaak onbereikbaar door allerlei blokkades.

Laat je door mijn handen met aandacht aan-raken of via verschillende technieken en oefeningen vanuit Rebalancing en Primal Rebirth Therapie kan je meer gaan ontdekken waar de blokkades vandaan komen en inzicht krijgen in datgene wat jou klachten oplevert. Zo ervaar je dat er dan meer ontspanning en rust kan ontstaan. Soms kan het zijn dat je al in een paar sessies meer inzicht kunt krijgen, afhankelijk van waar je tegenaan loopt.

Lichaamswerk 4

Ontspanning

Vertraagd aangeraakt worden met aandacht en respect voor je lichaam, waardoor je een diepere ontspanning kunt ervaren.

Lichaamswerk 5

Verdieping

Loop je vast in jezelf? Heb je het gevoel steeds tegen hetzelfde aan te lopen? Zou je daar meer inzicht in willen krijgen? Ik kijk graag met je mee.